对于孩子的这个情况，家长不能盲目的采用增高产品给孩子进行增高，可以做一些锻炼，还有做一些中药方面的调理，针对孩子身体的情况，调理孩子的肾脾胃，加强孩子自身的成长力、免疫力。

19 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量和激素水平等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高空间，闭合后长高较困难。可通过 X 光检查确定。 2.遗传：父母身高对孩子有较大影响，若父母较高，孩子长高可能性较大。 3.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，每晚应睡足 7 - 9 小时。 5.激素：生长激素缺乏会影响长高，必要时可在医生指导下补充。 6.运动：继续保持适量运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 19 岁孩子仍有长高的可能，但需综合评估上述因素。如有疑虑，建议到正规医院内分泌科就诊，进行相关检查和评估，以获取更专业的建议和指导。

孩子个子矮是可以调理的让孩子的个子得到更好的增长的， 合理的饮食，合理的锻炼都会有一定的帮助，可以先检查确认下孩子个子矮的原因，然后再根据孩子的病因来进行调理是很关键的。