醋泡脚对养生有哪些好处，能治脚气吗？
2016-08-19 17:28
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中医学上来说，泡脚是个很好的养生行为 。泡脚不仅能赶走寒冷，还能疏通经络。但你知道醋泡脚能治脚气这回事吗？下面分享关于用醋泡脚的养生好处，每一个都不容错过。
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林永祥 主任医师
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醋泡脚具有一定养生作用，如改善睡眠、缓解疲劳、促进血液循环、杀菌消毒、调节新陈代谢等。但对于脚气的治疗效果有限。 1.改善睡眠：醋能放松神经，舒缓身心，使人更容易进入深度睡眠状态。 2.缓解疲劳：加速新陈代谢，排出体内废物，减轻肌肉酸痛和疲劳感。 3.促进血液循环：扩张血管，增加血液流量，为身体各部位提供充足养分。 4.杀菌消毒：抑制部分细菌和真菌生长，减少感染风险。 5.调节新陈代谢：帮助身体更好地消化吸收营养，维持生理机能平衡。 虽然醋泡脚有诸多好处，但不能单纯依靠醋泡脚来治疗脚气等疾病。若有相关健康问题，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。
2016-08-19 19:28
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改善脚气
2016-08-19 19:28
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