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低血压患者适宜吃哪些食物?

低血压

低血压应该吃什么?

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    低血压患者可以通过饮食来改善症状,适宜吃的食物包括高蛋白食物、高钠食物、补气血食物、富含维生素食物、富含矿物质食物等。 1.高蛋白食物:如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,能为身体提供必要的营养,增强体质。 2.高钠食物:适当增加盐的摄入,比如咸菜、腌制品等,但要注意适量,避免过量引发其他健康问题。 3.补气血食物:像红枣、桂圆、花生等,有助于补充气血,提升血压。 4.富含维生素食物:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,可提供丰富的维生素,促进新陈代谢。 5.富含矿物质食物:如坚果、海带等,其中的矿物质对维持身体正常机能有益。 低血压患者在饮食调整的同时,还应注意保持良好的生活习惯,如适量运动、避免久站等。若症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2024-10-14 11:39
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好。低血压的饮食:应该多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,如可以多吃些像猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果这些食物和蔬菜。生活中应注意:1、加强锻炼,逐渐提高身体素质;2、起居规律,按时就寝,不要熬夜;3、注意天气变化,不要受冷受热,尽量不要感冒;4、情绪平稳,心态平和;5、工作中注意不要劳累。

    2024-10-14 11:39
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这应该是体位性低血压的原因,因为站起突然,脑部暂时供血不足,这是心跳会加速加强,以免脑部缺血,若心脏能代偿,脑部是不会缺血得,但是若代偿不了可能会引起一过性晕厥,尤其是在突然站起去小便的时候最容易发生可能你比较消瘦,或是身体素质不是很好,建议适当增加营养,逐渐锻炼身体,应该没什么事情得

    2024-10-14 11:39
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    医生建议:低血压症的患者可以采用一下措施:适当增加食盐用量,多饮水,较多的水分可增加血容量,从而可提高血压。

    2024-10-14 11:39
  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    低血压是体循环动脉压低于正常的总称,一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时,可称为低血压。、生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。  

    2024-10-14 10:44
就医问药

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什么是低血压?   低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力,这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中,同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高,则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低,将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。 查看全文»

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