牙膏一般不建议用来洗脸。这是因为牙膏的成分、酸碱度、清洁力度、刺激性以及可能导致的皮肤问题等。 1. 成分差异：牙膏主要是为清洁牙齿设计，含氟、摩擦剂等成分，不适合面部皮肤。 2. 酸碱度不适：面部皮肤呈弱酸性，而牙膏的酸碱度可能破坏皮肤的酸碱平衡。 3. 清洁过度：牙膏的清洁力较强，容易过度去除面部油脂，损伤皮肤屏障。 4. 刺激性大：某些牙膏中的成分可能对皮肤产生刺激，导致红肿、瘙痒等不适。 5. 引发皮肤问题：长期用牙膏洗脸，可能引发干燥、过敏、痤疮等皮肤问题。 总之，为了保护面部皮肤的健康，应选择适合面部肌肤的专用清洁产品，不要随意使用牙膏洗脸。如果已经用牙膏洗脸出现皮肤问题，应及时就医。

医生建议：是可以适当使用牙膏清洗脸部的，不过注意自身皮肤是否比较敏感，避免被牙膏刺激肌肤而感到不适，出现不适就及早停用

牙膏洗脸也没有多少好处，也不会有什么副作用，但是太浪费了，建议你还是用洗面奶吧

可以的

把牙膏当洗面奶用，这个是不科学的，因为牙膏的主要成分是石灰粉，里面还含有牙洁素等成分，对皮肤来说是有刺激性的，特别是长期使用的。你目前这种洗脸的方法是不正确的，长期这样下去是会对皮肤造成伤害的。