经常手淫可能会对身心健康产生一定影响，如影响生殖系统健康、导致心理负担、影响性功能、影响精神状态、增加感染风险等。 1.影响生殖系统健康：频繁手淫可能导致生殖器官长期处于充血状态，易引发前列腺炎、精囊炎等疾病。 2.导致心理负担：可能产生焦虑、内疚、自责等不良情绪，影响心理健康。 3.影响性功能：长期过度手淫可能导致性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等。 4.影响精神状态：使人注意力不集中、记忆力下降、疲劳乏力，影响工作和学习效率。 5.增加感染风险：不注意卫生，容易引起尿道炎、龟头炎等感染性疾病。 总之，要认识到过度手淫的危害，树立正确的性观念。如有必要，可以寻求专业医生的帮助。同时，通过培养健康的生活方式，如规律作息、适度运动、丰富兴趣爱好等，来转移注意力，减少对手淫的依赖。

您好，手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响，只是过频过快了就会影响健康。在手淫的时候不要只贪图射精的快感，要正确的看待手淫，减少手淫的次数，一周1-2次为宜。在日常生活中积极的参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康.

医生建议：根据描述情况来看，一定要戒除手淫哦，时间久了会导致阳痿早泄，前列腺炎等追问:请问有什么办法吗医生回答:首先戒除啊追问:要是戒不掉怎么办医生回答:自己好好控制，追问:好，我想和你搞

病情分析：你好，手淫是未婚男性以缓解性压抑的一种正常自慰行为,适度手淫本身对人体没有伤害,但过频的手淫确实会导致泌尿生殖系疾病的发生,如频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等;手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,阳痿,勃起不坚等.此外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,久而久之就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄.建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁.一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.