晚上多梦且睡几个小时就醒一次，可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等所致。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系带来的精神压力过大，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠质量。 2. 不良生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶、长时间使用电子设备等，会使大脑处于活跃状态，难以进入深度睡眠。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床垫枕头不舒服等，都可能影响睡眠的连续性和深度。 4. 疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有呼吸暂停综合征、心脏病等躯体疾病，也会导致睡眠障碍。 5. 药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能会影响睡眠。 总之，晚上多梦且频繁醒的原因较为复杂。如果这种情况持续存在，严重影响生活质量，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠状况。

你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物和流质易消化饮食。服用谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液 。

你好，晚上多梦睡几个小时就醒一次应该是肾虚或体质弱引起的，建议你最好是去医院中医把脉试试，注意休息，不要过度劳累，可以服用六味地黄丸调理试试。