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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2016-08-20 09:46
1.遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。
2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质有助于骨骼生长。
3.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌较多，良好的睡眠利于身高增长。
4.运动锻炼：如篮球、跳绳等运动可刺激骨骼发育。
5.内分泌调节：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常对身高增长至关重要。
综合多种因素判断，16岁仍有一定的身高增长潜力，但具体情况因人而异。可通过合理饮食、充足睡眠、适量运动等促进身高增长。
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