膝关节炎是一种常见的关节疾病，主要症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、关节畸形等。治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等，预防措施包括控制体重、适度运动、注意保暖等。 1.症状： 疼痛：多为隐痛，活动后加重，休息后减轻。 肿胀：关节腔内积液或滑膜增生导致。 僵硬：晨起或久坐后明显，活动后缓解。 活动受限：屈伸活动困难，上下楼梯不便。 畸形：如膝内翻、膝外翻等。 2.治疗： 药物治疗：如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布），可缓解疼痛和炎症；软骨保护剂（如氨基葡萄糖），有助于延缓病情进展。 物理治疗：热敷、按摩、针灸、超声波等，能改善局部血液循环。 手术治疗：病情严重时，可进行关节镜手术、关节置换术等。 3.预防： 控制体重：减轻膝关节负担。 适度运动：增强关节周围肌肉力量，如游泳、骑自行车。 注意保暖：避免关节受寒。 避免过度劳累：防止关节损伤。 补充营养：摄入富含钙、维生素 D 的食物。 膝关节炎对患者生活影响较大，一旦出现相关症状，应及时就医，采取合适的治疗方法，并注重预防，以提高生活质量。

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