心理敏感脆弱易哭且胸闷,是否存在心理疾病?
在意人家的看法,怕把人家得罪了,尽量小心翼翼,心里敏感又脆弱,完全玻璃心,遇到事情就哭,总觉得这个世界只剩下自己,幻想能有一个人听自己说,能理解自己,伤心的时候就在床上抱着自己哭,一哭胸口就闷得慌,感觉要窒息,有时候我都在想活着又什么意思,我是不是有病?
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回答1
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申兰阔 医师
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这种情况可能是心理压力过大、性格敏感、社交障碍、轻度抑郁倾向或焦虑状态等导致。 1. 心理压力过大:生活中的各种压力源,如工作、学习、家庭关系等,可能使人精神紧张,情绪波动大。 2. 性格敏感:天生性格较为细腻、多愁善感,对他人的看法和评价过度在意。 3. 社交障碍:在人际交往中存在困难,害怕与人交流,担心自己的表现不被认可。 4. 轻度抑郁倾向:长期情绪低落,对事物失去兴趣,自我价值感低。 5. 焦虑状态:总是处于担忧、不安的情绪中,容易受到外界因素影响。 出现这些情况不必过度恐慌,但也不应忽视。建议及时调整心态,多参加社交活动,必要时寻求专业心理医生的帮助。
2024-10-10 02:18
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