平时总觉身体疲惫，午饭后困倦，咋回事？_即问即答

即问即答

平时总觉身体疲惫，午饭后困倦，咋回事？

2016-08-22 13:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：不孕不育

问题：

平时总觉身体疲惫，午饭后困倦，咋回事？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王少华主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

内分泌科

身体总是疲惫且午饭后困倦，可能是休息不足、气血亏虚、缺乏运动、营养不良、疾病影响等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.休息不足：长期睡眠质量差或时长不够，身体无法充分恢复。
2.气血亏虚：体内气血不足，导致身体机能下降。
3.缺乏运动：身体代谢缓慢，易产生疲劳感。
4.营养不良：饮食不均衡，缺乏必要的营养元素。
5.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退等也会引起。
若长期存在这种情况，建议及时就医，明确原因，对症治疗。同时要保持良好的生活习惯。
2016-08-22 13:43

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