性生活不和谐，男方感觉女方阴道松弛而自己难以射精，可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、性生活技巧、疾病因素、年龄因素等。 1.心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能影响性生活质量。双方应加强沟通，减轻心理负担。 2.生理因素：女性产后盆底肌肉松弛，或男性阴茎敏感度低，都可能导致这种情况。女性可通过盆底肌锻炼改善，男性应就医检查。 3.性生活技巧：缺乏足够的前戏、体位不合适等。双方应多探索适合彼此的方式，增加性刺激。 4.疾病因素：女性患有阴道炎等妇科疾病，男性患有前列腺炎等男科疾病，都可能影响性生活。需及时就医诊断治疗。 5.年龄因素：随着年龄增长，身体机能下降，性反应可能变弱。可通过适当锻炼、保持良好生活习惯来改善。 性生活不和谐是一个较为常见的问题，双方应保持良好心态，共同寻找原因和解决办法。必要时，及时寻求专业医生的帮助。

你好，根据你们的情况考虑，可能是有心理障碍，可以到医院，找心理医生，具体咨询一下。平时要调节好自己的心情。

你好，根据你的描述考虑你的情况可能是由于性生活不和谐所致，考虑主要是前戏没有做足，没能够充分调动双方的兴奋性，建议做足前戏，充分激发兴奋，这样更加有利于性生活的和谐