干眼症的症状多样，包括眼部异物感、烧灼感、眼干、疼痛、沙粒感等。治疗方法有使用滴眼液、改善生活习惯等。 1.症状：眼部异物感表现为好像有东西进入眼睛；烧灼感类似被火烤的感觉；眼干是泪液分泌不足；疼痛可能是轻微刺痛或持续钝痛；沙粒感仿佛眼中有沙子。 2.病因：泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、环境因素、自身免疫性疾病等。 3.检查：泪液分泌试验、泪膜破裂时间测定、睑板腺功能检查等。 4.治疗：使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液；热敷眼部促进睑板腺分泌；保持室内湿度适宜；避免长时间用眼。 5.预防：多眨眼、减少使用电子设备时间、均衡饮食、保证充足睡眠。 总之，干眼症需要引起重视，及时就医，采取合适的治疗和预防措施，以缓解症状，保护眼睛健康。

你好，你的情况建议你可以外用复方氯化钠滴眼液配合口服维生素A胶丸治疗。平时注意多眨眼，注意用眼卫生，避免长期使用电脑，多吃富含维生素A的食物。另外多喝白开水，不能吃辛辣激发性食物。

引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，建议多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。