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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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预防蛀牙蔓延至其他牙齿,需注意口腔清洁、饮食习惯、定期检查、使用含氟产品、及时治疗等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2016-08-22 23:49
1.口腔清洁:每天早晚刷牙,使用巴氏刷牙法,每次刷牙不少于 3 分钟,饭后用清水漱口,使用牙线清理牙缝。
2.饮食习惯:减少甜食摄入,如糖果、蛋糕等。避免频繁进食,睡前不吃东西。
3.定期检查:每半年或一年进行一次口腔检查,及时发现潜在的蛀牙问题。
4.使用含氟产品:如含氟牙膏、含氟漱口水,增强牙齿的抗龋能力。
5.及时治疗:一旦发现蛀牙,尽快就医治疗,补牙、根管治疗等,防止龋坏进一步发展。
6.增强牙齿抵抗力:多吃富含钙、磷、维生素 C 的食物,如乳制品、豆制品、新鲜蔬果。
总之,预防蛀牙蔓延需要从多方面入手,养成良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式。只有这样,才能有效保护牙齿,避免蛀牙带来的痛苦和影响。
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