怀孕 7 个多月属于孕晚期，要关注身体变化、胎动情况、日常休息、避免劳累、性生活禁忌以及可能的异常症状等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.身体变化：孕晚期孕妇身体负担加重，可能出现手脚发烫等情况，只要体温正常，通常无需担忧。但如果有水肿、心慌、气短等，要及时就医。
2.胎动监测：每日自数胎动很重要，一般每小时 3 - 5 次为正常。胎动异常增多或减少，可能提示胎儿缺氧。
3.休息与劳累：保证充足睡眠，避免长时间站立或行走，以免加重下肢水肿和身体疲劳。
4.性生活禁忌：此阶段禁止性生活，防止引发早产等危险。
5.异常症状：若出现腹痛、见红、羊水破裂等，可能是早产或其他异常，需立即去医院。
6.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，控制糖分和盐分的摄入，预防妊娠糖尿病和高血压。
7.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
总之，孕晚期需要孕妇格外小心，密切关注自身和胎儿的状况，如有异常及时就医，确保顺利度过孕期。