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腿部刮痧的正确方法是什么

2016-08-04 18:18 点击扫描二维码更精彩

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腿部刮痧的正确方法是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

腿部刮痧需注意准备工作、刮痧角度、力度、时长及停止标准等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.准备工作：在腿部皮肤表面涂抹适量润滑油。
2.刮痧角度：使刮痧板的弧面约45°角倾斜接触皮肤。
3.力度把控：以轻柔力度，自身可接受为度。
4.时长控制：顺着一个方向重复刮3~5分钟左右。
5.停止标准：待皮肤出现偏红、偏紫或发黑的痧痕后即可停止。
腿部刮痧要适度，不可过度追求出痧，以免损伤皮肤。
2016-08-04 19:09

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