视网膜脱离轻症患者，可通过卧床休息、调整饮食、注意用眼等方法促进复位。包括注意卧位、多吃蔬果、保持大便通畅、避免用眼疲劳、不提重物等。 1.休息与卧位：卧床休息，选择合适卧位，有助于视网膜复位。 2.饮食调整：多吃水果、蔬菜，清淡饮食，避免咀嚼硬东西，保持大便通畅，防止因用力排便影响视网膜。 3.用眼习惯：不过度用眼，防止眼睛疲劳，让眼睛得到充分休息。 4.避免负重：不提重物，减少对眼部的压力和牵拉。 5.活动限制：不做剧烈活动，降低视网膜再次脱离的风险。 6.近视防控：预防近视眼的发生，近视眼患者尤其是眼底不好的应定期检查，以便及时发现问题。 7.预防外伤：防止眼外伤，保护视网膜免受外部伤害。 总之，视网膜脱离轻症患者要重视日常的护理和预防，如有异常应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。

这个要注意不要剧烈运动，这个最重要，而且要定期眼底的复查，必要时要补打激光。 指导意见： 这个要注意不要剧烈运动，这个最重要，而且要定期眼底的复查，必要时要补打激光。

根据你说的情况，考虑是由于眼底视网膜发生裂孔，而做了激光封闭手术的相关问题。 指导意见： 这种情况建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或剧烈活动，尽可能不要做引体向上等动作。