子宫肌瘤患者的护理，包括注意个人卫生、调整饮食、保持良好心态、定期复查、适当运动等。 1. 注意个人卫生：每天清洗外阴，保持清洁干燥，防止感染。 2. 调整饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、高雌激素食物。 3. 保持良好心态：避免焦虑、紧张，积极乐观有助于病情稳定。 4. 定期复查：按照医生建议的时间复查，监测肌瘤的变化。 5. 适当运动：如散步、瑜伽等，增强体质，但避免剧烈运动。 总之，子宫肌瘤患者通过科学合理的护理，有助于控制病情，提高生活质量。如果出现异常症状，应及时就医。

子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

这情况建议最好不要吃的. 子宫肌瘤患者的饮食注意 1.饮食宜清淡.不食羊肉.虾.蟹.鳗鱼.咸鱼.黑鱼等发物. 2.忌食辣椒.麻椒.生葱.生蒜.白酒等激发性食物及饮料. 3.禁食桂圆.红枣.阿胶.蜂王浆等热性.凝血性和含激素成分的食品. 4.多食瘦肉.鸡肉.鸡蛋.鹌鹑蛋.鲫鱼.甲鱼.白鱼.白菜.芦笋.芹菜.菠菜.黄瓜.冬瓜.香菇.豆腐.海带.紫菜.水果等.