花斑癣是一种常见的皮肤真菌感染病，患病后需注意个人卫生、衣物清洁、饮食调整、避免刺激、规范用药等。 1.个人卫生：勤洗澡，保持皮肤清洁干燥，尤其是出汗后及时清洁。 2.衣物清洁：经常换洗并消毒贴身衣物，选择透气吸汗的材质。 3.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。 4.避免刺激：避免搔抓皮损处，以防感染扩散和加重病情。 5.规范用药：遵医嘱按时用药，如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等，不可擅自停药。 6.环境管理：保持居住环境通风良好，避免潮湿闷热。 7.避免传染：不与他人共用毛巾、衣物等私人物品，以防传染。 总之，花斑癣患者在日常生活中多注意上述事项，有助于病情的恢复和预防复发。

1、汗斑表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。这虽不是什么大病，但由于病变部位大多是裸露的肌肤，花花斑斑的，影响美容，使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼。 2、值得注意的是，由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。什么"祛斑露"、"祛斑水"，不分青红皂白一起上。有的人甚至涂用"癣药水"、"癣药膏"，把整个面部、颈部弄得一团糟。这是在夏季皮肤科经常会遇到的情况。因此，发现汗斑，千万不要自行乱用药物，最好是去医院找大夫。 3、虽然汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，但在一般情况下是不会发病的。可是一旦进入夏天，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢性病、营养不良就会发生此病。因此，预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于预防汗斑的发生。 4、一般来说，花斑到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发。中医药浴对预防花斑癣有很好的效果，常用的有艾叶浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、盐水浴等，方法非常简单，就是用上述中药熬水洗澡，每周一次即可。花斑癣治疗起来也很容易，通常使用3%的克霉唑霜，或达克宁霜涂搽患处。涂搽前应先洗澡，最好用丝瓜瓤轻轻擦去鳞屑，然后再涂药。涂的范围应大一些，可超过病变范围的2倍，一般应连续涂2至3周。

花斑癣又称花斑糠疹，是由马拉色菌感染皮肤引起的浅部真菌病，好发于出汗多的人群，故俗称“汗斑”。可不间断数年，冬轻夏重，容易复发。目前认为本病有一定遗传倾向，但无传染性。花斑癣患者应注意： 一、保持卫生，勤洗澡，勤换衣服。贴身衣服以宽松、纯棉质地为宜，洗完用开水煮或烫。 二、避免在高温、湿润的环境中工作、生活。 三、少吃辛辣激发食物。 四、治疗一般以4周为一疗程，外用药需坚持。 五、经治疗后，患者局部真菌检查为阴性，但皮损颜色常需数月甚至数年才可恢复，部分患者终生不褪，并不需过度用药。 针对花斑癣皮肤的特殊性，患者衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气，避免因出汗而引起患处皮肤的发炎；同时要注意保持皮肤干爽清洁，多洗澡、勤换内衣，特别针对于体力劳动者。 平时使用的生活用品，如被单、毛巾应及时消毒，以防感染。斑癣比较喜欢那种湿润的环境，预防花斑癣应注意避免处在相对比较潮热的环境，故注意避免，才不会引起花斑癣患者的病情加重。