青光眼预防视神经损害和失明，要注意眼压控制、定期检查、生活习惯、避免诱因、及时治疗等。 1.眼压控制：通过药物（如毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺）或手术降低眼压，维持在正常范围。 2.定期检查：包括眼压测量、视野检查、眼底检查等，以便早期发现异常。 3.生活习惯：保证充足睡眠，避免过度用眼，不要长时间在昏暗环境中。 4.避免诱因：远离浓茶、咖啡、可可等激发性饮料，避免情绪波动过大。 5.及时治疗：确诊后遵医嘱积极治疗，不能自行中断或更改治疗方案。 总之，青光眼患者要重视预防视神经损害和失明，从多方面采取措施，保护视力。

您好，青光眼一定要早发现早治疗。器质性病变如果非常严重的话，预后就不适很好了。 指导意见： 护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。还要注意用眼不要太疲劳。

青光眼，从本质上讲是特征性的视神经病变伴有相应的视野缺损的一组疾病，眼内压的升高是原发危险因素之一。很多类型的青光眼患者都没有明显的症状，因此青光眼又叫做“隐形的视力杀手”。青光眼患者注意避免眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。忌烟酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等激发性食物，保持大便通畅。青光眼患者术后注意每天必须有充足的睡眠，可适当进行轻度运动。