白癜风患者正确护理皮肤，要注意避免刺激、防晒、保湿、注意饮食、规律作息等。 1.避免刺激：减少皮肤外伤，避免接触化学物质，如橡胶制品、消毒水等。 2.做好防晒：外出时使用防晒霜、遮阳伞等，避免阳光暴晒。 3.注重保湿：选择温和无刺激的保湿护肤品，保持皮肤湿润。 4.合理饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 总之，白癜风患者的皮肤护理需要长期坚持，养成良好的生活习惯，有助于控制病情，促进皮肤恢复。

注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，所以一定要加强对自我皮肤的观察，一点出现什么情况，及时到正规的医院进行检查，如果是白癜风及时得到治疗，才能越早康复。

尽量减小接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡几十分钟，再冲洗食用，以减小农药等有害残留物。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜，这也是有效预防白癜风的方法。