你好，这个主要是靠平时少接触已引起过敏的物质，如花粉等，少吃辛辣激发的食物，多吃蔬菜水果等

过敏性皮炎是一种常见的皮肤炎症，由过敏原引起。治疗方法包括避免接触过敏原、使用药物、注意皮肤护理、调整饮食和改善生活习惯等。 1.避免接触过敏原：通过过敏原检测明确过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等，尽量避免接触。 2.使用药物：外用药物如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏）；口服抗组胺药，像氯雷他定片、西替利嗪片。症状严重时，可能需要使用糖皮质激素，如泼尼松。 3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度搔抓，使用温和的护肤品。 4.调整饮食：避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 5.改善生活习惯：保证充足睡眠，减轻精神压力，适当运动，增强免疫力。 过敏性皮炎的治疗需要综合多种方法，且要坚持治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

患有过敏性皮炎的病者，皮肤会变得极度瘙痒。挠抓患处会导致皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，后甚至變硬、脱屑。过敏性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。专家提醒，由于过敏性皮炎容易复发，并且不间断的时间比较长，所以患者的自我管理和日常护理非常重要。患者应在衣、食、住、行四个方面注意调护，以减轻疾病的发生与发展。过敏性皮炎患者在日常生活中注意： 1、注意衣着：过敏性皮炎患者由于皮肤对外界物质高度敏感，应该选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物好不带颜色，去除衣物商标，以减小激发;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。