平时在生活中应该日常的注意饮食，尽量的避免吃辛辣激发性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物，不熬夜，保证充足的睡眠时间，也要拥有良好的生活习惯。尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣激发，避免进食易致敏的物品，如酒类, 海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减小外 界不良激发、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。

过敏性皮炎是一种常见的皮肤炎症性疾病，由过敏原引起。治疗方法包括避免过敏原、药物治疗、物理治疗、改善生活习惯、中医调理等。 1.避免过敏原：通过过敏原检测明确致敏物质，尽量避免接触。如花粉、尘螨、动物毛发等。 2.药物治疗：外用药物如糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏）、炉甘石洗剂等；口服药物有抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）、钙剂和维生素 C 等。 3.物理治疗：冷湿敷可缓解症状，紫外线照射对部分患者有效。 4.改善生活习惯：保持皮肤清洁，选择温和的护肤品，避免过度搔抓和热水烫洗。 5.中医调理：根据个体情况，采用中药内服、中药外洗等方法。 过敏性皮炎的治疗需要综合多种方法，患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，同时注意预防复发。

过敏是一种机体的變態反应,是人对正常物质（过敏源）的一种不正常反应,当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生敏 ,过敏源有花粉,粉尘,异体蛋白,化学物质,紫外线等几百种,有些过敏甚至查不到过敏源.可以吃些抗过敏的药物。