目睹丈母娘离世场景后心理困扰如何解决
2024-10-09 15:56
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去年年底农历十二月二十二日，丈母娘生病带她去检查，起初以为只是小毛病，纵然间突发病重，然后离世，事情来的突然当晚又狂风暴雨，独我一人，而且又在外地，亲人们要我按排尸体回家，大医院我又怕弄错尸体了就掀开床单，见到丈母娘去世的面孔，时常想起那场面，然后心里就慌，怕，这是我第一次见到的场面，老徘徊在这个点上，现在有时比较紧张的时候心跳加速，甚至透不过气来，至今有5，6次这样了，希望医生帮帮我，解决我的困扰，谢谢
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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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目睹亲人离世的场景后出现心理困扰，可能由精神刺激、心理创伤、恐惧情绪、回忆重现、压力累积等因素导致。 1. 精神刺激：突然面对亲人离世这一重大刺激事件，超出心理承受范围，引发紧张和恐惧。 2. 心理创伤：亲眼所见的画面形成心理创伤，影响情绪和生理反应。 3. 恐惧情绪：对死亡的恐惧被强烈激发，难以消除。 4. 回忆重现：脑海中不断浮现当时的场景，加深心理阴影。 5. 压力累积：生活中的其他压力未得到释放，与此次事件叠加，加重心理负担。 出现这样的情况需要重视，通过适当的方式调节心理状态。如果症状持续且严重，建议寻求专业心理医生的帮助。
2024-10-10 11:50
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