你好，根据你的症状可能是由于溃疡性结肠炎，便秘和腹泻交替出现 可以做一个肠镜确认一下'并注意腹部保暖，希望可以帮到你

肚脐处常有着凉感且大便性状不稳定，持续 5 个月，大便常规和肛部指检正常，是否需要做肠镜，需综合多方面因素判断，如症状严重程度、年龄、家族病史、有无其他伴随症状等。 1. 症状严重程度：若这种不适感严重影响生活，即便检查正常，也可能需要肠镜进一步排查。 2. 年龄：中老年人肠道疾病风险相对较高，如有此类症状，肠镜检查的必要性增加。 3. 家族病史：若家族中有肠道肿瘤等疾病患者，应更倾向于进行肠镜检查。 4. 伴随症状：如有腹痛、腹胀、黏液脓血便等，肠镜检查有助于明确病因。 5. 治疗效果：经过一般治疗后症状无改善或反复，肠镜可帮助查找潜在问题。 总之，是否进行肠镜检查应在医生评估后决定，医生会根据个体情况权衡利弊，给出最适合的建议。

可能是脾阳虚引起来的表现，脾胃居于是中焦，脾阳不足，中焦失煦，就会造成肚子凉的表现，这种情况可以采取温补中阳的措施进行调理，， 建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。