带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病。预防和护理要从增强免疫力、注意个人卫生、避免刺激、合理饮食、关注病情等方面入手。 1.增强免疫力：保持充足睡眠，适度运动，如慢跑、游泳等，均衡饮食，多吃蔬菜水果。 2.注意个人卫生：勤洗手，勤换衣物，避免接触患者的疱液。 3.避免刺激：减少皮肤摩擦，避免搔抓，穿着宽松衣物。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，少吃辛辣、油腻食物。 5.关注病情：若出现症状，及时就医，按医嘱治疗。 做好带状疱疹的预防和护理工作，有助于减少发病和促进康复。

当病毒感染后，病毒就隐匿起来，尚无办法清除，也无法预测复发时间，所以无从预防。但已发现复发感染为带状疱疹与机体免疫功能关系密切，如老年人、局部创伤后以及长期接受皮肤激素、放射治疗和免疫抑制剂的病人最易感染，且病程长，病情重，后遗神经痛更突出。

带状疱疹病毒以潜伏形式长期存在于脊神经或颅神经的神经细胞中，被某些因素激活后，病毒从一个或数个神经节沿相应的周围感觉神经到达皮肤，在神经末梢迅速繁殖并毁坏组织、细胞，使之发炎、流血、死亡而发病，引起复发感染，即带状疱疹原发感染患水痘后，少部分人能复发感染即患带状疱疹；大多数人携带病毒终身不复发感染。