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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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含糖量高的水果不少，过多摄入可能影响血糖，若血糖异常应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2016-08-26 17:09
1.荔枝：口感甜美，含糖量较高。
2.桂圆：糖分丰富，食用需适量。
3.香蕉：具有较高的糖分含量。
4.鲜枣：甜度大，含糖较多。
5.山楂：虽然口感较酸，但含糖量不低。
6.椰子：椰肉和椰汁中都含有一定量的糖分。
7.水蜜桃：属于高糖水果之一。
8.石榴：含糖量相对较高。
9.柿子：糖分较多，不宜过量食用。
10.蜜橘：甜度较高，含糖量较大。
总之，对于血糖正常的人群，适量食用这些水果一般无妨，但对于血糖控制不佳者，需谨慎选择。
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