眼压异常可能由多种原因引起，应对方法也各不相同，如用眼习惯、眼部疾病、全身性疾病、药物影响、年龄因素等。 1.用眼习惯：长时间用眼、过度疲劳、在昏暗环境中阅读等不良用眼习惯，可能导致眼压波动。应注意劳逸结合，每用眼一段时间就休息片刻，保证充足的光线。 2.眼部疾病：青光眼、虹膜睫状体炎等眼部疾病会影响眼压。需要及时就医，明确诊断，针对具体疾病进行治疗。 3.全身性疾病：糖尿病、高血压等全身性疾病可能间接影响眼压。要积极治疗原发病，控制病情，以稳定眼压。 4.药物影响：某些药物如激素可能引起眼压变化。用药期间需密切监测眼压，如有异常及时调整用药。 5.年龄因素：随着年龄增长，眼部结构和功能改变，眼压可能出现异常。老年人应定期进行眼部检查。 总之，眼压异常需要引起重视，及时发现原因并采取相应措施。平时养成良好的用眼和生活习惯，有助于维持眼压稳定。

你好：保持好心态,注意用眼卫生,多休息. 指导意见： 建议：一般来说,偶尔测定一次或几次眼压超过正常值还不能断定为青光眼.因为每个人的个体差异及视神经对高眼压的敏感性各不相同,有些人眼压高于正常值,但其视功能并未受到损害

要多吃维生素B 胡萝卜素 注意饮食均衡 指导意见： 眼压过高,是睡眠不好,没怎么喝水才会这样的.此外,眼压过高是一种叫青光眼的病才会引起眼压过高的.像你这样的情况,多注意吃点水果,睡眠保障,有时点一点润舒.