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回答1
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周兵 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
肾病风湿血液科
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气候干燥引起上火,可通过饮食、作息等调理。包括多喝水、多吃水果、规律作息、避免辛辣食物、适当用药等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2016-08-27 08:45
1.多喝水:促进新陈代谢,帮助降火。
2.多吃水果:如梨、柚子、火龙果等,富含水分和维生素。
3.规律作息:保证充足睡眠,利于身体恢复平衡。
4.避免辛辣食物:减少对身体的刺激。
5.适当用药:如牛黄解毒片、黄连上清丸、金银花颗粒等,但需遵医嘱。
注意综合调理,如症状严重,应及时就医。
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