骨折后骨痂生长慢，补钙选食补还是钙片好？
2024-10-09 16:22
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汤臣倍健的胶原软骨素钙片补钙效果怎么样？大腿骨折是食补好还是吃钙片啊？ 术后6个月、因为骨痂长的太慢，所以现在还没有下床走路。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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骨折后骨痂生长缓慢，食补和钙片都有一定作用。食补可提供丰富营养，钙片能针对性补充钙质。但效果因人而异，还需综合考虑个人体质、骨折恢复阶段等。食补可选牛奶、豆制品、鱼虾等，钙片如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。 1. 食补优点：食物来源广泛，营养丰富全面，能提供蛋白质、维生素等多种有助于骨折恢复的成分。 2. 食补缺点：某些食物中钙质含量有限，吸收效率可能不高。 3. 钙片优点：能快速补充大量钙质，利于骨痂形成。 4. 钙片缺点：可能引起胃肠道不适，长期过量服用有不良影响。 5. 综合考虑：应根据个人饮食情况、肠胃耐受程度、医生建议等来选择。 总之，食补和钙片各有优劣，在骨折恢复期间，应在医生指导下合理选择，同时注意休息和适当锻炼，促进骨痂生长和骨折愈合。
2024-10-10 04:45
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