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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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竹罐减肥是否反弹受多种因素影响,如个人体质、饮食习惯、运动状况、疗程完整性、后续护理等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2016-08-27 13:00
1.个人体质:不同人的新陈代谢和基础代谢率不同,影响减肥效果的维持。
2.饮食习惯:若减肥后恢复高热量、高糖分饮食,易导致体重反弹。
3.运动状况:缺乏运动,热量消耗减少,体重可能增加。
4.疗程完整性:未完成规定的竹罐减肥疗程,效果可能不理想且易反弹。
5.后续护理:不注重保暖、保持良好作息等,也可能影响减肥成果的稳定。
总之,竹罐减肥后能否保持效果不反弹,取决于多方面因素。减肥者应综合调整生活方式。
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