身高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。网上推荐的长高药大多不可靠，不建议盲目使用。如有疑虑，可先就医检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.遗传因素：身高很大程度取决于遗传基因，父母身高对子女有重要影响。
2.营养状况：保证摄入均衡的营养，如富含蛋白质、钙、锌的食物。
3.睡眠质量：充足的睡眠有助于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动锻炼：适当进行跳绳、篮球等运动，刺激骨骼生长。
5.疾病因素：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症等，需就医诊断治疗。
6.药物干预：一般在骨骺线未闭合且生长激素缺乏时，可在医生指导下短期使用生长激素等药物。
总之，不要轻信网上的长高药，应通过科学合理的方式促进身高增长。如有需求，及时就医寻求专业帮助。

身高长得矮并不能盲目的口服，往上推荐的长高药，长高药并不一定有明显的治疗作用，身体的身高和母亲父亲的遗传性是有关系的，需要注意观察是否存在生长激素的缺乏，同时也需要进行微量元素的检查，有没有缺钙，必须要根据个人的具体情况采取相应的治疗措施，不要盲目的相信广告，可以看生长发育科。

你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，建议您在医师的指导下用生长激素，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒太阳，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的，自己不要盲目的使用药物祝你健康。

你好；长高必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，不要相信广告。