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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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三岁半小孩白天不午睡、晚上入睡困难,可能由环境因素、饮食因素、缺乏微量元素、心理因素、疾病因素等所致。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2016-09-08 09:17
1.环境因素:孩子睡眠的环境过于嘈杂、光线过强或温度不适宜,都可能影响睡眠。家长应保持卧室安静、光线柔和、温度适中。
2.饮食因素:睡前吃过多零食或喝含咖啡因的饮料,会导致孩子兴奋难以入睡。要控制睡前饮食,避免过饱或过刺激。
3.缺乏微量元素:缺钙、缺锌等微量元素可能影响孩子的睡眠。可通过饮食补充,如多吃乳制品、豆制品、海鲜等,必要时在医生指导下服用钙剂如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒,以及锌剂如葡萄糖酸锌口服液。
4.心理因素:孩子白天过于兴奋或受到惊吓,情绪不稳定可能影响睡眠。家长要多陪伴孩子,给予安抚。
5.疾病因素:孩子如果患有呼吸道感染、消化不良等疾病,身体不适也会导致睡眠不佳。需及时就医,针对病因治疗。比如呼吸道感染可使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物,消化不良可使用双歧杆菌四联活菌片等。
总之,孩子睡眠不好的原因多样。家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善,应及时带孩子到正规医院就诊。
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回答2
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赵洪顺 医师
江苏省海滨康复医院
二级
内科
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这个有可能是天气变化,给我打小孩子受凉受寒,或者是由于肠胃功能不好,感冒等都可能会导致小孩子出现睡眠不好多梦易醒的,你可以给他服用小儿七星茶,镇静安神有助于改善。
2016-08-28 00:24
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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考虑是缺乏微量元素,惊吓,胃肠功能紊乱,消化不良等原因引起的,建议你到医院检查一下看看,避免受风寒着凉,注意个人卫生,合理均衡饮食
2016-09-07 13:51
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