尿频、腰酸、晚上失眠、牙齿松动可能由多种原因引起，如肾虚、泌尿系统感染、精神压力、骨质疏松、糖尿病等。 1.肾虚：中医认为肾主骨生髓，肾虚可导致腰膝酸软、牙齿松动，还可能伴有头晕耳鸣、性功能减退等症状。 2.泌尿系统感染：细菌感染引起尿道炎、膀胱炎等，会出现尿频、腰酸，还可能有尿急、尿痛等表现。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑，会影响睡眠质量，导致失眠，同时可能引起身体的各种不适，包括腰酸等。 4.骨质疏松：钙质流失，骨骼强度下降，易出现牙齿松动、腰酸，严重时还可能有骨折风险。 5.糖尿病：血糖控制不佳时，可能损伤肾脏和神经，引起尿频、腰酸、失眠等。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院进行检查和治疗，明确病因后采取针对性措施。平时要注意保持良好的生活习惯，适当运动，均衡饮食。

你的情况考虑是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等

出现尿频尿急腰酸腰痛的现象一般是肾虚导致的，肾虚不能固摄尿液，就会出现尿频，同时也会导致出现腰酸要注意休息，可以选择口服缩泉丸，金匮肾气丸温肾壮阳固精缩尿治疗。