月经紊乱、长痘、痛经且 B 超提示可能多囊卵巢，可能与内分泌失调、生活习惯、遗传因素、心理因素、肥胖等有关。 1.内分泌失调：多囊卵巢综合征患者体内激素失衡，如雄激素过高，会导致月经异常、长痘等。可通过调节激素水平来改善，如使用短效复方口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片）。 2.生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食不规律等，易影响内分泌。要保持充足睡眠，规律作息，均衡饮食。 3.遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向。若有家族病史，更应注意定期检查。 4.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会加重病情。需学会调节情绪，保持良好心态。 5.肥胖：肥胖可加重多囊卵巢症状。要适当运动，控制体重，如慢跑、游泳等。 总之，对于月经紊乱、长痘、痛经且可能多囊卵巢的情况，应综合考虑多种因素，积极调整生活方式，必要时在医生指导下进行治疗。

你好考虑是内分泌失调，有炎症，细菌感染引起的长痘痘等 指导意见： 建议你到医院找中医服用中药治疗试试，注意饮食避免辛辣激发性食物，避免受风寒着凉

可能是多囊卵巢可能是多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并且含有很多充满液体的囊泡，同时伴有雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。 指导意见： 多囊卵巢综合症目前治疗比较困难，要去正规大医院慢慢治疗。目前主要是使用一些促排卵的药物。