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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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体重过轻可能与饮食习惯、消化吸收能力、基础代谢率、运动量、以及潜在疾病有关,如1、饮食习惯不当导致摄入热量不足,2、消化系统功能不佳影响营养吸收,3、基础代谢率较高消耗更多能量,4、过度运动增加能量消耗,5、某些疾病状态如甲状腺功能亢进等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-08-29 14:37
1.饮食习惯不当导致摄入热量不足:建议均衡膳食,增加蛋白质和健康脂肪的摄入量,适当增加餐次。
2.消化系统功能不佳影响营养吸收:可通过食用易消化的食物,适量补充益生菌改善肠道环境。
3.基础代谢率较高消耗更多能量:可通过调整饮食结构,增加复合碳水化合物的比例,减少简单糖分的摄入。
4.过度运动增加能量消耗:适当减少高强度运动,增加力量训练有助于增加肌肉量。
5.某些疾病状态如甲状腺功能亢进等:需要前往医院进行全面检查,由专业医生评估治疗方案。
对于体重过轻的情况,建议采取科学的增重措施,同时排除潜在的疾病因素。如有持续增重困难,应及时就医寻求专业指导。
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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消瘦他有遗传有关系,也与体内的肠胃功能不好营养物质吸收不足有关,建议您看调理好肠胃,可以选择服用参苓白术散,多吃牛奶,钙片米面,高脂肪的食物有助于长胖。
2016-08-29 11:31
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