单纯性疱疹是由单纯疱疹病毒引起的皮肤病。预防复发要注意增强免疫力、避免诱因、注意个人卫生等。治疗方法包括抗病毒药物、局部用药、对症治疗等。护理要注意饮食、皮肤清洁等。 1. 预防复发：保持良好生活习惯，规律作息，充足睡眠；适度运动，增强体质；避免劳累、压力过大；减少接触过敏原；注意口腔和皮肤卫生。 2. 治疗方法：口服阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物；局部涂抹阿昔洛韦乳膏；若有疼痛，可使用止痛药物如对乙酰氨基酚；若有继发感染，使用抗生素如莫匹罗星软膏。 3. 护理要点：饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物；保持疱疹部位清洁干燥，避免搔抓；注意休息，避免劳累。 4. 发病特点：好发于皮肤黏膜交界处，如口唇、鼻孔周围等；易反复发作；疱液初为透明，后变混浊。 5. 症状表现：局部出现群集性小水疱，伴有瘙痒、疼痛；严重时可发热、乏力。 6. 饮食禁忌：不能吃海鲜、牛羊肉等发物；忌烟酒；少吃甜食。 总之，单纯性疱疹患者应重视预防复发，积极治疗，做好护理，促进康复。

单纯性疱疹的患者需要根据自身的身体情况和日常的工作情况制定一个适合自身的合理饮食结构和规范的作息时间。日常生活中要多喝些水，这样有利于身体机能的正常运作。患者还可冰敷单纯疱疹发病处，这样可以减轻单纯疱疹因发炎给患者带来的疼痛。日常饮食中还要尽量避免吃一些含有丰富精胺酸的食物，如巧克力等食物，应吃一些清淡的食物。

日常生活中有抽烟喝酒习惯的患者，应尽量改掉这个恶习，抽烟喝酒不仅会引起单纯性疱疹的复发，而且还会加重疼痛。还应多注意休息，这样有利于患者的康复。