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22 岁河南男生对身高不满,还能长高吗?

河南男生22岁还能长高吗?我今年22岁了,还能长高吗?对自己现在的身高不满意,个子比较矮,想问问我现在这个年纪还能长多高?还有长高的可能吗?希望专家知道的话可以给我一些指导、

  • 回答1

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    张萍 主任医师

    九江泌尿科医院

    发育行为科

    22 岁男生是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.骨骺线:如果骨骺线尚未闭合,就还有长高的空间;若已闭合,长高的可能性较小。 2.遗传因素:父母身高较高,子女往往有更大的长高潜力。 3.营养状况:均衡饮食,摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,有助于长高。 4.运动情况:经常进行篮球、跳绳等跳跃运动,能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量:保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌,促进身高增长。 总之,22 岁男生能否长高不能一概而论,建议先去医院检查骨骺线情况,再根据自身情况,通过合理饮食、适量运动、良好睡眠等方式,争取最大程度地促进身高增长。

    2016-08-29 15:32
  • 回答2

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    研究表明,一些身高低于正常水平的孩子可通过中医系统调理让身高达到潜在的遗传高度。但是专家提醒,增高要趁早,时机最关键。孩子身高增长的前提是骨骺未闭合,越早治疗骨骺的软骨层增生及分化越活跃,孩子生长的潜力和空间越大,对治疗的反应越敏感,生长效果越好。

    2016-08-29 15:32
  • 回答3

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    孩子个子不高,长的慢,大部分是因为父母遗传引起的,如父母身材矮小,孩子就应当及早应用中医治疗,治疗年龄越小、效果越好。

    2024-10-10 06:16
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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