患骨性关节炎如何医治及日常调养？
2016-08-29 14:22
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您好医生，我患了骨性关节炎，想知道怎样才能医治好？我想知道在日常生活中该怎么调养？需要怎么做才好？要怎么治疗？
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2016-08-29 16:22
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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骨性关节炎是一种常见的关节疾病，其治疗和调养包括药物治疗、物理治疗、运动康复、生活方式调整、饮食注意等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖有助于改善关节功能；关节腔内注射玻璃酸钠也能减轻症状。 2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 运动康复：进行适量的有氧运动如游泳、骑自行车，以及关节活动度和力量训练，增强关节周围肌肉力量。 4. 生活方式调整：避免长时间站立、下蹲、爬楼梯等加重关节负担的动作；控制体重，减轻关节压力。 5. 饮食注意：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于骨骼健康。 总之，骨性关节炎的治疗和调养需要综合多种方法，并长期坚持，才能有效控制病情，提高生活质量。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2016-08-29 16:22
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九江泌尿科医院
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2024-10-09 21:19
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