膝关节骨性关节炎如何治疗和恢复锻炼?
您好医生,请问膝关节骨性关节炎怎么办?需要怎么治疗有效?怎么样才是锻炼恢复的办法?会很严重吗?平时要注意什么?
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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膝关节骨性关节炎是一种常见的关节疾病,多因关节软骨退变、骨质增生等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等,恢复锻炼也很重要。常见的有股四头肌锻炼、游泳等。 1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻疼痛和炎症;使用氨基葡萄糖,有助于保护软骨;关节腔内注射玻璃酸钠,增加关节润滑。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,能改善局部血液循环,缓解症状。 3.运动治疗:适度进行股四头肌等长收缩练习,增强肌肉力量;游泳可减轻关节负担。 4.手术治疗:病情严重时,可能需要进行关节置换术。 5.生活注意:控制体重,避免长时间站立、下蹲,注意关节保暖。 膝关节骨性关节炎通过合理治疗和锻炼能有效控制病情,改善生活质量。患者要保持积极心态,在医生指导下进行治疗和康复。
2016-08-29 16:34
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