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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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无痛人流后的恢复至关重要，包括复查时间、保暖、饮食、性生活、个人卫生等方面。做好这些，有助于身体尽快恢复。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2016-08-29 20:40
1.复查时间：一般建议在术后两周左右前往医院复查，通过 B 超等检查了解子宫恢复情况，查看是否有残留物。
2.保暖措施：术后一个月内要特别注意保暖，避免吹冷风、接触冷水，以防引发关节疼痛等问题。
3.饮食调整：避免食用生冷、辛辣、油腻和刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等。多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，以促进身体修复。
4.性生活限制：术后一个月内应禁止性生活，因为此时子宫尚未完全恢复，过早性生活容易导致感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
5.个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤，防止细菌滋生。
6.心理调节：部分女性可能会在术后出现焦虑、抑郁等情绪，要注意自我调节，保持良好的心态。
总之，无痛人流后要严格遵循上述注意事项，若出现异常出血、腹痛、发热等症状，应及时就医。
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