高中起头痛白发多该咋办_即问即答

即问即答

高中起头痛白发多该咋办

2016-08-30 13:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

高中起头痛白发多该咋办

回答1
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闵宝权副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

神经内科

高中起出现头痛和白发增多的情况，可能与压力、营养不良、睡眠不足、遗传因素、疾病影响等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.压力因素：高中学习压力较大，长期精神紧张可能导致神经功能紊乱，引起头痛和白发增多。应学会合理调节情绪，适当放松。
2.营养问题：饮食不均衡，缺乏维生素B12、铜、锌等营养元素，会影响头发和神经系统健康。要多吃富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、坚果等。
3.睡眠不足：睡眠时长不够或质量差，影响身体机能恢复，导致头痛和白发。保证充足且高质量的睡眠至关重要。
4.遗传原因：部分人存在家族遗传倾向，易出现早生白发和头痛。这种情况较难改变，但可通过良好生活习惯改善。
5.疾病影响：某些疾病如贫血、内分泌失调等也可能引发。需就医检查，明确诊断后对症治疗。
总之，头痛和白发增多可能由多种原因引起。若情况严重或持续不改善，应及时就医，查明原因，采取针对性治疗措施。
2018-08-07 12:58

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

你好，头痛最常见的症状,如脑血管痉挛.神经性头痛，血压异常等. 所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量。
2016-08-30 13:28

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