连续弹跳一月后脚部肿痛，能否继续跳及如何消肿
2016-08-30 14:44
点击扫描二维码更精彩
您好，我这一段时间一直在练习弹跳，每天大约跳1000下，可是现在过了一个月，我脚部出现了肿痛的现象。我现在还能不能继续跳，怎样才能消肿?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
2016-08-30 16:44
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
-
连续弹跳后脚部肿痛，可能是运动过度、肌肉拉伤、关节损伤、炎症反应或其他原因导致。应停止运动，采取措施消肿。 1.运动过度：大量弹跳使脚部肌肉和关节负担过重，产生肿痛。应休息，减少活动。 2.肌肉拉伤：弹跳时肌肉过度拉伸，造成损伤。可局部冷敷，减轻疼痛和肿胀。 3.关节损伤：频繁跳跃可能损伤关节，如踝关节。需抬高患肢，促进血液回流。 4.炎症反应：运动刺激引发局部炎症。可外用云南白药气雾剂等药物缓解。 5.其他原因：如痛风、风湿性疾病等也可能导致。若症状持续不缓解，应就医检查。 总之，脚部肿痛时应先停止弹跳，采取上述措施观察，若症状无改善或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
2016-08-30 16:44
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
2024-10-09 19:27
-
