骨质疏松的发生与多种因素有关，常见症状包括疼痛、易骨折等，可通过一些表现自查，治疗方法多样。主要因素有年龄增长、激素变化、不良生活方式、疾病影响、药物副作用等。 1.年龄增长：随着年龄增加，骨量逐渐减少，骨组织微结构退变，骨骼变得脆弱。 2.激素变化：尤其是女性绝经后雌激素水平下降，男性睾酮水平降低，会影响骨代谢。 3.不良生活方式：长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、日照不足、钙和维生素 D 摄入不足等。 4.疾病影响：患有甲状旁腺功能亢进、糖尿病、慢性肾病等疾病，可能影响骨代谢。 5.药物副作用：长期使用糖皮质激素、抗癫痫药等，可能导致骨质疏松。 总之，骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，通过改善生活方式、补充营养、适当运动等，有助于预防和治疗。如果怀疑有骨质疏松，应及时到正规医院就诊。

你好，成人期钙剂是预防骨质疏松的基本措施，不能单独作为骨质疏松治疗药物仅作为基本的辅助药物。成年后的预防主要包括两个方面。一是尽量延缓骨量丢失的速率和程度，对绝经后妇女来说，公认的措施是及早补充雌激素或雌、孕激素合剂。二是预防骨质疏松患者发生骨折，避免骨折的危险因素可明显下降骨折发生率。

你好，骨质疏松患者要调整生活方式 1) 富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。 2) 注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。 3) 避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。 4) 采取防止跌倒的各种措施：如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施（包括各种关节保护器）等。