34 岁女性患膝关节骨质增生，如何阻止恶化及预防？
2016-08-30 16:46
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你好，如果检查出来骨质增生我患上骨质增生怎么办？有什么办法阻止？膝关节骨质增生患者如何预防病情恶化？提问信息，34岁，女。
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2016-08-30 18:46
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徐卫东 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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膝关节骨质增生是一种常见的骨骼疾病，可通过控制体重、适当运动、合理饮食、避免损伤、药物治疗等方式阻止病情恶化和预防。 1.控制体重：过重会增加膝关节负担，应通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内。 2.适当运动：如游泳、骑自行车等，增强膝关节周围肌肉力量，但要避免过度运动和剧烈运动。 3.合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。 4.避免损伤：注意保护膝关节，避免长时间蹲跪、爬楼梯等损伤膝关节的动作。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可使用软骨保护剂如氨基葡萄糖等。 总之，膝关节骨质增生患者要重视预防和治疗，定期复查，遵循医生建议，以控制病情，提高生活质量。
2016-08-30 18:46
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实习医生
九江泌尿科医院
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2024-10-09 23:01
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