哪些食物有助于增强男性性能力？
2016-08-30 18:00
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我老公的性能力不是非常的好，我之前的男朋友都能坚持半个小时左右，但是我的男朋友现在却只能坚持几分钟，增强性能力的食物有哪些？
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回答1
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梁坚
广州建国医院
前列腺专科
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增强男性性能力的食物有多种，如韭菜、生蚝、羊肉、核桃、枸杞等。 1.韭菜：富含维生素和矿物质，能促进新陈代谢，对提升性能力有一定帮助。 2.生蚝：含有丰富的锌元素，有助于提高精子质量和性功能。 3.羊肉：性温，能补肾壮阳，适合体质虚寒的人群。 4.核桃：富含不饱和脂肪酸和维生素 E，有益心血管健康，对性能力有间接促进作用。 5.枸杞：具有滋补肝肾的功效，可改善身体机能。 饮食调理只是增强性能力的一部分，还需保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、减少压力等。如有性功能障碍，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2016-08-30 20:00
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2016-08-30 20:00
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2024-10-10 08:59
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