脊背晚上睡觉疼白天不疼，低头时也疼，可能是肌肉劳损、脊椎病变、睡姿不良、炎症感染、骨质疏松等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致脊背肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。可通过按摩、热敷缓解。 2.脊椎病变：如脊椎间盘突出、脊椎骨质增生等，压迫神经引起疼痛。需进行物理治疗，严重时可能手术。 3.睡姿不良：睡眠时姿势不正确，脊背肌肉长时间处于紧张状态，引发疼痛。调整睡姿可改善。 4.炎症感染：脊背局部的炎症，如筋膜炎等，会导致疼痛。通常使用抗炎药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨密度下降，脊背容易疼痛。要补充钙剂和维生素 D。 总之，脊背疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好考虑是颈椎病，肌肉韧带疼痛，受风寒着凉等原因引起的，可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉

你好，根据你的描述考虑不排除颈椎病，胸椎病等引起的情况，建议你需要积极到医院就诊检查拍片，血常规，血沉等明确诊断针对性治疗，平时注意休息，适当运动，避免着凉。