带状疱疹患者在饮食上还要多吃新鲜的蔬菜：带状疱疹患者在平时要多吃蔬菜以及水果等，可以多多的补充人体需要的维生素，增强带状疱疹患者的抵抗力，同时对于治疗带状疱疹也有很大的帮助。

带状疱疹患者的饮食和护理至关重要，包括饮食调整、皮肤护理、心理调适、预防感染、注意休息等。 1. 饮食调整：宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。补充蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类。避免辛辣油腻食物，如辣椒、油炸食品。 2. 皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以防破损感染。若有疱疹破裂，可外用碘伏消毒。 3. 心理调适：患者可能因疼痛产生焦虑、抑郁，需保持乐观心态，可通过听音乐、散步等方式缓解。 4. 预防感染：注意个人卫生，勤换衣物、床单。避免与他人共用毛巾等物品。 5. 注意休息：保证充足睡眠，避免劳累，以增强免疫力，促进恢复。 总之，带状疱疹患者做好饮食和护理工作，有助于缓解症状，促进康复。

带状疱疹患者要多吃谷类食物，均衡搭配：带状疱疹患者在生活中不宜吃太油腻的东西，油炸的东西也不要吃，要多吃一些谷物，粮食之类的，比如，粗粮、杂粮等食品，还要多补充维生素，这样对带状疱疹患者的疾病恢复有很大的好处。