白癜风患者正确护理皮肤很重要，包括避免刺激、注意防晒、保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息等。 1.避免刺激：减少接触化学物质，如染发剂、橡胶制品等。避免皮肤外伤，穿着宽松柔软的衣物，减少摩擦。 2.注意防晒：外出时使用防晒霜、遮阳伞等，避免阳光暴晒，防止病情加重。 3.保持皮肤清洁：选择温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤。 4.合理饮食：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定，增强免疫力。 总之，白癜风患者做好皮肤护理有助于控制病情，促进恢复，但同时也要积极配合医生治疗。

1、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。 2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。 3、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。 4、进行期患者不可用强烈激发性外用药，亦不可照射紫外线。 5、衣服宜宽大适身，尤其内衣、內褲、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现胸部下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、內褲尽可能纯棉制品，不可穿用纤维之类。 6、避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。 7、外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，因此要避免外伤，冻伤及其他感染。 8、保养重点避免使用任何激发性的护肤品，特别是增白类的护肤品。夏季出汗较多，因此患者应注意保持皮肤的清洁干爽。

1、穿衣宜宽松不宜紧绷，尤其内衣、內褲、文胸、腰带不可过紧，避免诱发或加重胸部下、腹股沟及腰骶部等处的白斑;贴身衣物和寝具最好是纯棉制品，不可选用化纤材料或其他人工合成的材料。 　　2、避免接触橡胶制品，如橡胶手套，橡胶鞋带等，这些物品可引起局部脱色而出现白斑，另外还要避免接触汽油、油漆、沥青等化学物质。值得注意的是某些以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑，要谨慎使用。 　　3、避免长时间暴露于强烈的日光下，避免紫外线对皮损的进一步激发。夏季外出旅游、出差时要注意做好防护工作，避免诱发或加重白癜风。 　　4、避免外伤、摩擦、搔抓和压迫，洗澡时不可用力搓擦，也不能用热水烫。另外还要注意不能使用强烈激发性的外用药。 　　5、发生湿疹、皮炎、蚊虫叮咬等皮肤症状时应及早治疗。