38 岁女性月经提前且量少，可能与内分泌失调、妇科疾病、生活方式、精神因素、药物影响等有关。 1.内分泌失调：女性体内激素水平失衡，如雌激素减少、孕激素不足等，会影响月经周期和经量。 2.妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等，可能导致月经异常。 3.生活方式：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食或肥胖，都可能影响卵巢功能，引起月经紊乱。 4.精神因素：工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响月经。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能导致月经周期改变和经量减少。 6.其他因素：年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，也可能出现月经变化。 出现月经提前且量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

常的月经，每月一次，前后相差不到一周。如果每次月经比上一次的时间都会提前10天以上，称为“月经先期”。月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。

建议您可以到当地正规的医院挂妇产科就诊，先向接诊医生详细的描述病情经过，在进行血性激素，妇科彩超的检查，目的就是为了查找病因，明确诊断，只有诊断明确才好更有针对性的治疗