如何预防近视及缓解视疲劳
您好，用眼过度以及不正确的用眼均会导致视力下降，形成假性近视，最终导致真性近视。 指导意见： 您好，没有什么防止近视的眼药水，建议您平时注意用眼卫生，注意眼部的劳逸结合，用眼一段时间之后最好休息一段时间。注意补充身体营养，如果视力疲劳可以用一些缓解视疲劳的药物如润洁滴眼液。祝您心情愉快。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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预防近视及缓解视疲劳，需注意用眼卫生、劳逸结合、补充营养、使用药物等。 1.用眼卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止细菌感染。 2.劳逸结合：用眼一段时间后休息，可远眺或闭目养神。 3.补充营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、硒等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。 4.正确用眼：保持良好的读写姿势，控制用眼距离和时间。 5.使用药物：视疲劳时可使用缓解药物，如珍视明滴眼液、萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，但需遵医嘱。 总之，预防近视要从多方面入手，养成良好的用眼习惯，若视力出现问题，及时就医检查。
2024-10-09 18:36
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息 指导意见： 一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。祝身体健康！,,
2024-10-09 18:36
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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最近视力下降比较厉害，那么可能是眼睛过于疲劳所致。注意平时使用电脑注意一个小时就远眺一下，起身喝水或是洗把脸。如果眼睛发干发胀可以滴眼药水。可以多运动。改变用眼习惯，这是最主要的。平时眼睛负担小了，好视力自然不成问题。
2024-10-10 03:28
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